皆様こんにちは。本日は漢方のクラシエさんに、不眠症に効く漢方についての勉強会をしていただきました。

一般的な睡眠薬は、手軽で効きやすいのですが依存性があるのが難点です。一方、漢方にはそれがないので、私は好んで漢方を最初に処方しています。

熟眠感がたりない、けっこうイライラしやすい方
・・・抑肝散加陳皮半夏

入眠が難しい、気分の落ち込む、元気がない、夢をよく見る方
・・・加味帰脾湯

抑肝散加陳皮半夏は、お子さんの多動やチック、月経前症候群などにも用いています。

では皆様、お元気でお過ごしください。