皆様こんにちは。先日、オーソモレキュラー医学会に参加してまいりました。非常に簡単な言い方をすると人間の能力をもっと高めるための栄養学、といったところでしょうか。

学んだことは、肌のターンオーバーを促進し、コラーゲン生成に働くのは亜鉛、ビタミンA、B、Dが重要である。とか、コラーゲンは鉄＋アミノ酸＋ビタミンCで作られる。ゆえにこれらの不足によりコラーゲンは作ることができずシミやくすみの原因になる。

といったような美容に関することから、頭をさえさせるサプリメントは、シチコリン（脳卒中、アルツハイマー病などに用いる。）とグリセリルホスホコリン（アルツハイマー認知症の治療薬、αGPCとも呼ばれる）が良いとされる。といったようなお話まで、興味深く伺うことができました。

患者さんに処方することはなかなか今は難しいかなと思いつつ、試しに自分で使ってみたくなるようなものもありました。

病気に対してではなく、ヒトの能力を引き出す、あるいはアンチエイジングともいうのでしょうか、サプリメント。非常に興味深いです。では皆様、お元気でお過ごしください。